தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

உங்கள் குடும்பத்திற்கான தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் அமைப்பில் முதலீடு செய்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கும் பல கட்டுரைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் வலைப்பதிவுகளை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் அமிலமானது அல்லது தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் செயல்முறை தண்ணீரில் இருந்து ஆரோக்கியமான தாதுக்களை அகற்றும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

உண்மையில், இந்த அறிக்கைகள் தவறாக வழிநடத்தும் மற்றும் தவறான தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் அமைப்பு வரைபடத்தை சித்தரிக்கின்றன. உண்மையில், தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் செயல்முறை தண்ணீரை எந்த வகையிலும் ஆரோக்கியமற்றதாக மாற்றாது - மாறாக, சுத்திகரிப்பு நன்மைகள் பல நீரால் பரவும் மாசுபாடுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் என்றால் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படிக்கவும்; இது நீரின் தரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது; அது உங்கள் உடலையும் ஆரோக்கியத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் அமிலமா?

ஆம், இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை விட சற்று அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது, மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரின் pH மதிப்பு சுமார் 7 - 7.5 ஆகும். பொதுவாக, தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் தொழில்நுட்பத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நீரின் pH 6.0 முதல் 6.5 வரை இருக்கும். காபி, தேநீர், பழச்சாறு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பாலில் குறைந்த pH மதிப்புகள் உள்ளன, அதாவது அவை தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் அமைப்பிலிருந்து வரும் தண்ணீரை விட அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை.

தூய நீரை விட அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளதால், தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் ஆரோக்கியமற்றது என்று சிலர் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், EPA நீர் தரநிலை கூட 6.5 மற்றும் 8.5 க்கு இடையில் உள்ள நீர் ஆரோக்கியமானது மற்றும் குடிக்க பாதுகாப்பானது என்று குறிப்பிடுகிறது.

RO நீரின் "ஆபத்து" பற்றிய பல கூற்றுக்கள் கார நீரின் ஆதரவாளர்களிடமிருந்து வருகின்றன. இருப்பினும், பல அல்கலைன் நீர் பிரியர்கள் கார நீர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் என்று கூறினாலும், இந்த கூற்றுக்களை உறுதிப்படுத்த போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை என்று மயோ கிளினிக் சுட்டிக்காட்டுகிறது.

நீங்கள் இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இரைப்பை குடல் புண் மற்றும் பிற நோய்களால் பாதிக்கப்படாவிட்டால், அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது, இல்லையெனில் தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நிரூபிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் நீர் ஆரோக்கியமான தாதுக்களை நீரிலிருந்து அகற்ற முடியுமா?

ஆம் மற்றும் இல்லை. தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் செயல்முறை குடிநீரில் இருந்து தாதுக்களை அகற்றினாலும், இந்த தாதுக்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை.

ஏன்? ஏனெனில் குடிநீரில் உள்ள தாதுக்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. மாறாக, உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகவும் முக்கியம்.

UW ஹெல்த் ஃபேமிலி மெடிசின் டாக்டர். ஜாக்குலின் கெர்ஹார்ட்டின் கூற்றுப்படி, "இந்த அத்தியாவசிய கூறுகளை நமது குடிநீரில் இருந்து அகற்றுவது அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் ஒரு விரிவான உணவு இந்த கூறுகளை வழங்கும்." "வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணாதவர்கள்" மட்டுமே வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று அவர் கூறினார்.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் உண்மையில் தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்களை அகற்ற முடியும் என்றாலும், இது ஃவுளூரைடு மற்றும் குளோரைடு போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் மாசுபடுத்திகளை அகற்றும், இது நீர் தர சங்கத்தால் பொதுவான நீரில் பரவும் மாசுபடுத்தும் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மாசுபடுத்திகளை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தொடர்ந்து உட்கொண்டால், அவை சிறுநீரக பிரச்சனைகள், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் மற்றும் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகள் போன்ற நாள்பட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் மூலம் அகற்றப்படும் மற்ற நீர்வழி மாசுபாடுகள் பின்வருமாறு:

• சோடியம்
• சல்பேட்ஸ்
• பாஸ்பேட்
• வழி நடத்து
• நிக்கல்
• புளோரைடு
• சயனைடு
• குளோரைடு

தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு முன், ஒரு எளிய கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நான் குடிக்கும் தண்ணீரினாலோ அல்லது நான் உண்ணும் உணவினாலோ எனக்கு ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறதா? நீர் நம் உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் நமது உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது - ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ நமக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கரிம சேர்மங்கள் பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து வருகின்றன, நாம் குடிக்கும் தண்ணீரிலிருந்து மட்டுமல்ல.

தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் வடிகட்டுதல் அமைப்பின் குடிநீர் எனது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

RO நீர் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் சீரான உணவை உட்கொண்டு, தீவிர இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இரைப்பை குடல் புண் இல்லாவிட்டால், தலைகீழ் சவ்வூடுபரவல் தண்ணீரைக் குடிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பாதிக்காது.

இருப்பினும், உங்களுக்கு அதிக pH நீர் தேவைப்பட்டால், தாதுக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை சேர்க்கும் விருப்ப வடிகட்டிகளுடன் ரிவர்ஸ் சவ்வூடுபரவல் அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது pH ஐ அதிகரிக்கும் மற்றும் அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மூலம் அதிகரிக்கும் நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.